昼食、夕食は、 炊き込みご飯 おでん だし巻き卵 明日から 気持ちを改めダイエット！ 『越後の龍』で食事置き換えダイエット中！野草酵素ドリンク↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1

測定 63kg（−5kg） 若干、痩せてきたー この調子で暴食には 気をつけてまいります 昼食は、お寿司を食べました！ 購入した『越後の龍』野草酵素ドリンクはこちら↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1

昼食 焼肉少々 卵焼き3切れ 大粒納豆 越後の龍 酵素ドリンクを氷で割って 飲みました！ 昨日は、サボったので 今日で2回目です！ 何故か 一回目より おいしい！！ 甘酸っぱくて クセになるお味かも⁉︎ 購入した『越後の龍』野草酵素ドリンクはこちら↓↓↓https:…

今朝は、なし 昼食は、ハンバーグ定食で満腹 無理せず、ご飯を残せばよかった。。 今夜は、黒枝豆だけにしたいなあ。。 購入した『越後の龍』野草酵素ドリンクはこちら↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1

昼食は、はじめての いきなりステーキ！ サーロインステーキを200g ごはん少々 スープ少々 いただきました！ 注文した酵素ドリンクはこちら↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1

お昼は、がっつり牛めしとコロッケ半分をペロリと食べちゃいました！ 食事置き換えの酵素ドリンクは まずコレを買って試してみます ↓↓↓ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1