５年程前に受けた血液検査で お医者さんから指摘されていました。血糖値がけっこう低いから 低血糖症かもしれないねー 糖質おさえてねーって…気にしてはいたんだけど ビックリでした！！測ってみると まさか、こんなにヒドイとは、、、 いきなり、、 え？血…
ご無沙汰していました。酵素ドリンクにも すっかり慣れましたよ。朝は、 酵素ドリンクを飲まないと 始まらない感じになってます。 変わるもんですねー！ それはいいんですが、 最近ちょいリバウンド気味…気を引き締めて！ 40キロ代を目指します。期限は、 と…
短いようで長かった。笑笑 やったねーー！！ これからも 体重が増えないように 食事制限していきます！！ 家族にね あと何キロ痩せたらいい感じ？？ と聞いたら 痩せんでいいんちゃう？？って うそだろーーーーー！！ あかんやろ！！ 最低基準、ひくーーー！…
あっという間に ファスティング７日目突入！ すみません 多忙につき、 こちらのブログをサボってました汗 ファスティングの方は 順調に進んで、とうとう最終日！ パチパチパチパチ 昨日あたりから 胃がきゅんきゅんしてる 懐かしいこの感覚 空腹のきゅんきゅ…
５６キロ！ １２キロ減、達成！ 順調にファスティング進めてます！ 今日は、やたらと お腹がぐるぐるぐるぐる鳴ってます。 栄養ペーストを たくさん取ってるからかなー ４０代の酵素ドリンク １０kg ダイエット成功！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイ…
朝の体重は、５８キロでした。 期待したら、変わってなかった(^_^;) 今日も難なく終了です。 ファスティングすると 頭痛がくる方が多いようですが 私の場合、全くなく体調も良好！ 食欲も出ない。 クオリティの高い酵素ドリンクで 空腹感もなく順調です。 今…
目の前にお弁当がーーー、、、 でも、食べられない 残りの味噌汁も食べる人いなし ほかしました。 ごめんなさい♂️ 酵素ドリンクを飲むと 元気が出る！不思議。 以前より活力があるんですよね ４０代の酵素ドリンク １０kg ダイエット成功！ 野菜酵素『越後…
控えめにしようと言いながら、、、 焼き鳥1本 味噌汁 野菜サラダ キムチ２切れ ポテサラ 食べちゃったー 胃袋が小さくなってる 満腹やわーー ほんまは、 ファスティング準備期間なので お粥くらいにしとかなあかんねんけどね 目の前にあるから 食べんわけに…
本日、５８キロ １０キロ減です。 お昼 酵素ドリンク オレオ2つ パン少々 酵素ドリンクの威力がすごい 飲むと、お腹が空かない！ それどころか、 ●以前より元気が出てる ●肌がつるつるする 何これ、すごいな。 何がどう作用してるのか 知りたいわー びっくり…
５８キロでした！ 明日からの ７日間ファスティングに備え 今日は、食事は食事を軽めにします！ 酵素ドリンク 7日間ファスティングで５キロ目指しますヾ(*''∀`*)ﾉ ４０代の酵素ドリンク １０kg ダイエット成功！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエッ…
けっきょく夜は お寿司と ピザ少々を食べちゃいました。 食べなくてもいいくらいやってんけどなー あしたは、週明けからの ７日間ファスティングに向けて 一食におさえときます クオリティの高い酵素ドリンクだから 栄養面でも安心して ファスティング７日で…
朝は、無し 今日のランチ ズッキーニとアサリのパスタ半分 パン小2個 野菜サラダ 夜は控えめにしよう 炭水化物が気になってます。 意識が変わってきてますね 暴食を控え ファスティング７日間に 備えたいと思います。 ４０代の酵素ドリンク １０kg ダイエッ…
ファスティング明けに食べたもの にゅうめん ウインナー2本 目玉焼き 朝 肉じゃが 昼 グレープフルーツ 夜 ごはん少々 カツオ、イカの刺身 大根のすりおろし 味噌汁 ぬか漬け大根 ケーキ味見 ちょっと食べすぎたかな 明日も少なめで食事調整していきまーす …
3日間のファスティングを終えた結果は ５８キロになりました！ ２キロダウン！ そう簡単には減らないもんですねー 目的まで、あと８kgです！ 食べなくても平気な 状態に自分を持っていき 暴食をしない 慣れですわ！ ジュースばかり飲んでたら 常にジュースが…
おっと ちょっと立ちくらみしました。 ３日目ともなると 身体に支障がきますね あと３時間だ！ 目玉焼き、にゅうめん、ウインナー２つ がもう用意してあります。笑 いきなり食べすぎたあかんよな ４日目以降は 出来るだけ食事少なめで 引き継ぎマイナス８kg…
3日目余裕や！ 子供らが目の前で ピザを食べたのはきつかったけどw 次男、食べ〜って言うねん。笑 あげるって あんま意味わかってないヤツ かわいいな 長男は、笑って食べてた。 私がちょーだい！言うたら あかんあかんて。 食べたらあかんてー、、、 て、悪…
不思議とお腹空かないわー 空いてる状態に慣れてきてるんかもな 酵素ドリンクで １０キロ減！成功！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエット中！ ↓↓↓ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1
ファスティング３日目です。 ぐっどもーにんぐ(^^) やったー！！５８キロになってた！！ １０キロ減！成功！ 体重計に乗るのが 楽しくなってきた。 気分は、特に変わらなく いや、ちょっとハイかも⁈ しんどさは、無いですね ちょっと前までは 体重計が嫌で嫌…
新しい酵素ドリンクが届きました！ さっそく飲んでみた。 草っぽい？ 匂いがあって ちょっとクセがある。 うーん、お味はグッド 酸味があって爽やかなお味 これ飲んで、気のせいか 空腹感が無くなった。 栄養価が高いからかな⁈ 今日届いた酵素ドリンクを飲ん…
ファスティング２日目は、 朝から酵素ドリンクを飲みました。 こちらの野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエット中！ ↓↓↓ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1 ちょっと動くとしんどい感じかな でも、まだ全然平気です。 家族が目…
ファスティングにつきあってくれてる 友達とのメッセージのやり取りです。 ・午前9時 わたし まだ何も食べてないよw 酵素飲んだ！ 友達 えらい！ わたし 3キロ減、いくわ！ 友達 今日からやな わたし いっとくわ！ 友達 ほな頑張る！ あかん、おなかすいてき…
原口ゴール！ というLINEメッセージで目が覚めた。 サッカーの日本対ベルギー戦やってるんだ しゃあなく観戦w 実はあまり興味ない 世界３位のベルギーと あれだけ戦えるって凄いですね！ というわけで、 ベルギー戦を見ながら おともは、麦茶 今のところ朝な…
よくよく考えてみると ほんまに痩せようと 思ってこなかったわ 痩せる目的も 特に無かったしね ズルズルと気づけば２０キロ増、、、 最初は、過信してたんだよね 私は、太らない体質だと 明日から３日ファスティング！ とりあえず、やってみる！ ファイト！ …
明日から3日間 ファスティングはじめます！ 人生はじめての ファスティングです。 ドキドキ、、 どうなることやら(^^;; それからね 新たな酵素ドリンクも 始めることになっちゃいました！ ここでもご紹介していきますね。 お楽しみに〜 朝食 味噌汁1杯 昼食 …
朝食 おにぎり2個 アップルパイ ベーコン たまごエッグ 昼食 おにぎり2個 ベーコン たまごエッグ 夕食 鯛焼き一匹 土日は、食べすぎちゃうなー(ﾉД`) その分、平日控えます。 ８キロ減！成功！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエット中！ ↓↓↓https://p…
キャロットジュース カマンベール 1P スパゲティ サンドイッチ ワイン ポテサラ ハム盛り合わせ 厚めステーキ2切れ きゃーーー今日は食べすぎ！！ やばし！！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエット中！ ↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8…
朝食 キャロットジュース 外食 ハンバーグ定食 夕食 中華冷麺 越後の龍 野菜酵素の反応で お腹がぐるぐる鳴ってます 不思議と日に日に 越後の龍が美味しく感じる 今日も 痩せる気がしてなりません！ ５０キロ目指してまいります！ 野菜酵素『越後の龍』 食事…
本日も問題なく ダイエット続行中です。 朝食 みかんジュース お昼 インスタントラーメン アーモンド少々 夕食 炊き込みご飯、お茶碗一杯 ミニ納豆 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエット中！ ↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2…
ご無沙汰してました。 多忙につき放置してました…汗 そういえば、 今朝は、また何も食べてない。 越後の龍だけだよー おいし〜！！ 私は、シンプルに氷割り派です 甘くて満足感あります まだ、まったくお腹すかないなー 越後の龍パワーすごいよな！！ カーッ…
最近、食べすぎてます。。 もとの食欲に戻ってる感がある やばいー 目標を達成したときの 自分をイメージする！ 今日から気持ちを改めダイエットです！ 『越後の龍』で食事置き換えダイエット中！野草酵素ドリンク↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08…
