最近、食べすぎてます。。 もとの食欲に戻ってる感がある やばいー 目標を達成したときの 自分をイメージする！ 今日から気持ちを改めダイエットです！ 『越後の龍』で食事置き換えダイエット中！野草酵素ドリンク↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08…

昼食、夕食は、 炊き込みご飯 おでん だし巻き卵 明日から 気持ちを改めダイエット！ 『越後の龍』で食事置き換えダイエット中！野草酵素ドリンク↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+36O2+TUGK1

おはようございます！ 昨夜は、豚汁、焼売、肉団子、ごはん少し 今朝は、ゆで卵、食パン1枚 今日も食事少なめでいきますわー 目指せ！50キロ！ 『越後の龍』で食事置き換えダイエット中！野草酵素ドリンク↓↓↓https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TGS08+8C2HO2+…

61kgまで落ちました！ （7kg減） やったー！ 昨日は、お昼に焼売と餃子とご飯少し 夕食に、おにぎり1個と中華そば少し 食べたので 体重がどうだろう？ まさか、増えてはないよなー と心配してたけど 減ってた！ うれしいー お腹減ってるけど 調子に乗って お…

多忙からの流れで 今朝は、お腹ぺこぺこ 痩せてるわー と思って測ったら 62kg、きたーー！ （6kg減） ゴールまで あと、12kg減！ 歩くだけでも エネルギーの消費が違う気がする 結構な運動をしてるかのように 汗ばんだり燃焼してる感じがします！ それから …

ここ数日、忙しくしてました。 昨日は、夕食で親子丼のみ 今日は、唐揚げとサラダ巻きのみ 頭の中が忙しいと お腹も空かないねー 今までの脳内が暇すぎたんだわ！ イブまで突っ走ります！ 購入した『越後の龍』野草酵素ドリンクはこちら↓↓↓https://px.a8.net…