40代酵素ドリンクファスティング３日目

3日目余裕や！

 

子供らが目の前で

ピザを食べたのはきつかったけどw

 

次男、食べ〜って言うねん。笑

あげるって

あんま意味わかってないヤツ

 

かわいいな

 

長男は、笑って食べてた。

私がちょーだい！言うたら

あかんあかんて。

食べたらあかんてー、、、

て、悪いヤツ。。

 

１日目と２日目が

割とキツイな！

 

でも、ここにこうやって

書いて吐き出してるのも

良かったわーーー！

 

あと6時間だ。

無事終了できそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

酵素ドリンク

 


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１０キロ減達成！４０代酵素ドリンクダイエット

ファスティング３日目です。

ぐっどもーにんぐ(^^)

 

やったー！！５８キロになってた！！


１０キロ減！成功！

 

 

体重計に乗るのが 楽しくなってきた。

気分は、特に変わらなく

いや、ちょっとハイかも⁈

 

 

しんどさは、無いですね

 

 

ちょっと前までは

体重計が嫌で嫌で

ずっとずっと避けてきたのに、、

 

今、好きになってる♡

 

気持ち一つで

人間て変わるもんだなー笑

 

 

お腹が凹んでスッキリしてる。

 

お腹の贅肉がスッキリしたから

動きやすい。

 

痩せるとこんなに楽なんですね！

動きがスムーズにできる。

 

 

この勢いで５０キロ目指します！

あと８キロだ。

 

 

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40代の酵素ドリンクファスティング２日目

新しい酵素ドリンクが届きました！

さっそく飲んでみた。

 

草っぽい？

匂いがあって

ちょっとクセがある。

 

うーん、お味はグッド

酸味があって爽やかなお味

 

これ飲んで、気のせいか

空腹感が無くなった。

 

栄養価が高いからかな⁈

 

 

今日届いた酵素ドリンクを飲んでみて

越後の龍は

かなり飲みやすいってことがわかった。

 

色んな酵素ドリンクを試してみたいな。

 

 

２日目の夜の心境は

全然へーきな感じです。

 

お腹がスッキリしてる分

気持ちもスッキリしてる

 

言葉や感情が出やすい気がするわー

色んな意味でデトックスしてるのかもな

 

食事がいらない分

食費も浮くしねー

 

ダイエットって

実はいいことづくしなんだな

 

つくずつ

どんだけ食べ過ぎてきたんだろうと

おもつちやいますね

 

 

あ、あと

ファスティングを始めてからの気づき

 

睡魔がくる！

寝不足ってのもあるけど

夜になると尋常じゃない睡魔が襲ってくる

昼間も少し睡魔が。

 

ファスティング１日目

食べたくなったものは

大根おろし。笑

 

ファスティング２日目

フライドポテト

これは家族が目の前で

食べたからだと思うんだけど

 

あ、あとポテチも食べたくなった

これも単純にポテチの袋を

見たからなんだけどね

 

 

ではでは、２日目無事終了！

言うほどの、しんどさは無しです。

 

 

明日もファイト〜〜！！

 

ただ今、５９キロ。。

目的まで、あと９キロ減だーーー

 

 

 

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４０代、酵素ドリンクでファスティング２日目

ファスティング２日目は、

朝から酵素ドリンクを飲みました。

 

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ちょっと動くとしんどい感じかな

でも、まだ全然平気です。

 

家族が目の前で

モスバーガーを食べたのには

くらっとしましたが、、、

 

ポテトがめちゃ食べたくなった、、、

 

明日までの我慢です。。

 

 

ファスティングをするにあたって

家族が心配してました。笑

 

ファスティングは

むちゃ過ぎやてw

 

 

慣れない人からすると

そう思うのかもなーと

 

ファスティングに慣れてる知り合いは

７日間くらい全然平気と言ってますよ

 

 

うーん、これも慣れなのかもしれないですね

 

 

とりあえず、１キロ減ってました！

ファスティング３日で

３キロは減ってほしいなー

 

 

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ファスティング１日目の気分はこんな感じ！

 

ファスティングにつきあってくれてる

友達とのメッセージのやり取りです。

 

 

・午前9時

 

わたし

まだ何も食べてないよw

酵素飲んだ！

 

友達

えらい！

 

わたし

3キロ減、いくわ！

 

友達

今日からやな

 

わたし

いっとくわ！

 

友達

ほな頑張る！

あかん、おなかすいてきた

 

わたし

酵素ドリンクが甘いからまだ大丈夫やわw

 

友達

おなかなっている

 

わたし

まだ耐えれるw

 

友達

うん

 

わたし

夜やな、問題は

 

友達

そう。問題は夜　夕方や

 

 

 

・午後２時

 

友達

元気なくなってきた

 

わたし

蓄えがないからやわ！

 

友達

笑　そんなことないと思うけど

そうなん？

 

わたし

あるんちゃうかー

冷蔵庫、開けるのが毒やなー

食べるもの見てまうw

 

友達

暑いし水分とられるなー

なんか飲まな

 

わたし

頭は冴える気がする

餌を探さなあかんから

本能かな

 

友達

そうかもな〜

 

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ファスティング１日目、いよいよスタート！

原口ゴール！

 

というLINEメッセージで目が覚めた。

 

サッカーの日本対ベルギー戦やってるんだ

しゃあなく観戦w

実はあまり興味ない

 

 

世界３位のベルギーと

あれだけ戦えるって凄いですね！

 

 

というわけで、

ベルギー戦を見ながら

おともは、麦茶

 

今のところ朝なので

そこまでの空腹感はないです

 

今から酵素ドリンクを

飲んでみようかなー

 

 

何にも食べない

３日間なんてほんまに出来るのか！！

 

 

未知の世界へのチャレンジ！！

ドキドキ！！

 

 

つい食べちゃいそうだーーー

癖で、気づいたら

ボリボリおかき食べてたとか

 

無意識にやっちゃいそう、、、 

 

 

では！

倒れない程度にファスティングやっちゃいます！

 

３キロ減くらいは、いきたいなー

 

 

痩せて、どうなりたいか？

を具体的に描くといいよー

 

私は、ある目的があって

 

スーツをビシッと着こなす！

人の注目を浴びる！

達成して喜びにあふれている

 

が目指すところです。

 

 

あなたは、痩せてどうなりたいですか？

 

 

 

ここ大事よね！

 

 

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