明日からファスティング開始
よくよく考えてみると
ほんまに痩せようと
思ってこなかったわ
痩せる目的も
特に無かったしね
ズルズルと気づけば２０キロ増、、、
最初は、過信してたんだよね
私は、太らない体質だと
明日から３日ファスティング！
とりあえず、やってみる！
ファイト！
８キロ減！成功！
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口コミ効果！越後の龍をお試し中！
朝食
おにぎり2個
アップルパイ
ベーコン
たまごエッグ
昼食
おにぎり2個
ベーコン
たまごエッグ
夕食
鯛焼き一匹
土日は、食べすぎちゃうなー(ﾉД`)
その分、平日控えます。
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お付き合いの外食がネックですね、、
キャロットジュース
カマンベール 1P
スパゲティ
サンドイッチ
ワイン
ポテサラ
ハム盛り合わせ
厚めステーキ2切れ
きゃーーー今日は食べすぎ！！
やばし！！
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痩せる予感！
朝食
キャロットジュース
外食
ハンバーグ定食
夕食
中華冷麺
越後の龍
野菜酵素の反応で
お腹がぐるぐる鳴ってます
不思議と日に日に
越後の龍が美味しく感じる
今日も
痩せる気がしてなりません！
５０キロ目指してまいります！
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燃焼中！
本日も問題なく
ダイエット続行中です。
朝食
みかんジュース
お昼
インスタントラーメン
アーモンド少々
夕食
炊き込みご飯、お茶碗一杯
ミニ納豆
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8キロ減、達成！！
ご無沙汰してました。
多忙につき放置してました…汗
そういえば、
今朝は、また何も食べてない。
越後の龍だけだよー
おいし〜！！
私は、シンプルに氷割り派です
甘くて満足感あります
まだ、まったくお腹すかないなー
越後の龍パワーすごいよな！！
カーッときてる感じで
新陳代謝が活発になってるのわかる
最近ね
ダイエットのコツを掴みつつある。
それはね、
食べないこと！！笑笑
しばらく食べんかったら、
欲しくなくなる
そのゾーンに
自分を移行できれば
こっちのもの。
食べなくても平気になる
なんてことない
お腹も空かない
お腹すくから食べとこーとか
思うことないんよね
ホントは、、
死にはしないのにね
何か夢中になることが
あるとなおいい！
食の煩悩から解放されて
人生の目的に向かって生きたいね
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