40代、3日間ファスティング明け
ファスティング明けに食べたもの
にゅうめん
ウインナー2本
目玉焼き
朝
肉じゃが
昼
グレープフルーツ
夜
ごはん少々
カツオ、イカの刺身
大根のすりおろし
味噌汁
ぬか漬け大根
ケーキ味見
ちょっと食べすぎたかな
明日も少なめで食事調整していきまーす
そうそう、流れで来週から
7日やっちゃうことになりました💦
まじかーーー
大丈夫かーーー
目指せ、５０kg！！！
７日間じゃ無理よな⁈
近づくように、ファイトーーーします！！！
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