多忙からの流れで 今朝は、お腹ぺこぺこ 痩せてるわー と思って測ったら 62kg、きたーー! (6kg減) ゴールまで あと、12kg減! 歩くだけでも エネルギーの消費が違う気がする 結構な運動をしてるかのように 汗ばんだり燃焼してる感じがします! それから …
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