やーっとダイエットスイッチが入りましてん！

2011年9月（6年前）

160㎝ 46kgだった体重が 時とともに だんだんだんだん増えてゆき(^_^;)

2017年 68kgまで膨らみまして。。汗

現在、絶賛ダイエット中！ 64kgです。

ゴールは、50kg！

あと14kg減ですね。 必ず達成しますよー！

ダイエットの種類としましては、

◆一日一食（昼食のみ）ダイエット

◆食事置き換えダイエット 青汁、酵素ドリンク、お茶など

◆ヨガ、筋トレ

などを実行していこうと思ってます！

どうぞ、これからお付き合いくださいませー

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