控えめにしようと言いながら、、、 焼き鳥1本 味噌汁 野菜サラダ キムチ２切れ ポテサラ 食べちゃったー 胃袋が小さくなってる 満腹やわーー ほんまは、 ファスティング準備期間なので お粥くらいにしとかなあかんねんけどね 目の前にあるから 食べんわけに…

本日、５８キロ １０キロ減です。 お昼 酵素ドリンク オレオ2つ パン少々 酵素ドリンクの威力がすごい 飲むと、お腹が空かない！ それどころか、 ●以前より元気が出てる ●肌がつるつるする 何これ、すごいな。 何がどう作用してるのか 知りたいわー びっくり…

５８キロでした！ 明日からの ７日間ファスティングに備え 今日は、食事は食事を軽めにします！ 酵素ドリンク 7日間ファスティングで５キロ目指しますヾ(*''∀`*)ﾉ ４０代の酵素ドリンク １０kg ダイエット成功！ 野菜酵素『越後の龍』 食事置き換えダイエッ…